-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
جو دوسر حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها است. سیلیکون یکی از همان مواد معدنی است که در تشکیل و نگهداری استخوان نقش دارد همچنین می تواند در درمان پوکی استخوان پس از یائسگی کمک کند.
به خواندن ادامه دهید
خواص عصاره جو دوسر مایع : ضد التهاب، ترمیم زخم، تعدیل کننده سیستم ایمنی، ضد کلسترول خون، ضد پیری پوست، اثرات مرطوب کننده بسیار موثر. روش آنالیز HPLC . تولید شده از گیاهان اولیه کاملا استاندارد و ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر را برای تهیه چای و دمنوش هم استفاده می کنند که خواص آرام بخش و ضد درد طبیعی دارد و به دلیل خواص ضد التهابی به درمان درد ناشی از آتروز و روماتیسم کمک. ارزش غذایی جو دوسر (۱۰۰ گرم) کالری : ۳۸۹
به خواندن ادامه دهید
نوشته شده توسط فیت کلاب. . 19:00. بدون دیدگاه. تغذیه, سبک زندگی, سلامتی. جو دو سر یا یولاف با نام علمی Avena sativa، از خانواده گندمیان شناخته شده که دارای خواص مفیدی برای بدن است. بلغور، پرک و پوست ...
به خواندن ادامه دهید
۲۲ فواید جو دوسر و برای پوست، مو و نحوه تهیه ماسک. یکی از معروف ترین انتخاب های سالم برای صبحانه جودوسر و اوتمیل است. این ماده نوعی از غلات کامل است که به دلیل داشتن بذر شناخته شده است ...
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه جو دوسر پرک. جو دوسر پرک چگونه درست می‌شود؟. طرز تهیه جو دوسر پرک. برنامه غذایی و تغذیه. توسط : Pedram Malmir تاریخ انتشار : ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ 5 دیدگاه. فهرست مطالب. طرز تهیه جو دوسر پرک. بهترین روش ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم لاغری جو دوسر برای کاهش 3 تا 5 پوند وزن در 5 روز. اثرات رژیم غذایی جو از فردی به فرد،دیگر بسته به سن و متابولیسم متفاوت است .این مساله برای نوجوانان و افراد مسن توصیه نمی شود چون می تواند ...
به خواندن ادامه دهید
بتا گلوکان جو دوسر برای کاهش سطح کلسترول و افزایش تولید اسید صفراوی معروف است. همچنین اعتقاد بر این است که آن ها سطح قند خون و انسولین را بعد از یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات کاهش می دهند.
به خواندن ادامه دهید
فواید جو دوسر برای افراد مبتلا به دیابت و کنترل آن. حتی اگر جو دو سر در یک غذای پر کربوهیدرات استفاده شود، باز هم آن غذا برای مبتلایان به دیابت مفید است. برخی از فواید این غله عبارتند از:
به خواندن ادامه دهید
یک کاسه بزرگ و مناسب برای مایکروویو بردارید. 1 فنجان جو دوسر و 2 فنجان شیر رو داخل کاسه بریزید. کاسه رو داخل مایکروویو قرار بدید و به مدت 3-4 دقیقه روی حرارت بالا بذارید. بعد از 2 دقیقه مخلوط رو هم ...
به خواندن ادامه دهید
خواص جو دوسر بیشمار است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌شود. از جمله استفاده‌های این غله در سوپ جو دوسر پرک است که غذای اصلی در رژیم لاغری جو دوسر محسوب می‌شود. لازم به ذکر ...
به خواندن ادامه دهید
بنابراین، جو دوسر یک ماده غذایی کم‌کالری با حداقل میزان چربی و سدیم است. حاوی قند نیست و با وجود کربوهیدرات کافی انرژی‌زاست. کارشناسان معتقدند، تمام این شاخص‌ها نه تنها تاییدی بر مصرف جو ...
به خواندن ادامه دهید
بلغور جو دوسر یا Oatmeal نه‌تنها یک خوراکی خوشمزه برای وعده صبحانه است، بلکه بسیار سیرکننده هم است. خوردن غذاهای حجیم اشتها را کم کرده و به شما کمک می‌کنند تا کالری کمتری مصرف کنید و کاهش‌وزن را تجربه کنید.
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر را درون ظرف مخلوط کن قرار دهید. مخلوط کنید تا جو دوسر کاملاً ریز شود. انواع توت ها ، موز و آب و عسل را در صورت تمایل، اضافه کنید. با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. برای اسموتی سردتر ، 2 تا 4 عدد ...
به خواندن ادامه دهید
فواید جو دوسر شامل کاهش قند خون و سطح کلسترول، محافظت در برابر حساسیت پوستی و کاهش یبوست می‌شود. جو دوسر بسیار سیرکننده بوده و ویژگی‌های زیادی دارد که باعث شده غذایی بسیار مفید برای کاهش وزن ...
به خواندن ادامه دهید
3. خواص جو دوسر در چربی سوزی. تحقیقات نشان داده است که استفاده از جو دوسر در رژیم لاغری باعث افزایش سرعت چربی‌سوزی می‌شود. بتاگلوکان موجود در جو دوسر، هورمونی را ترشح می‌کند که این هورمون ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف جو دوسر برای صبحانه به کاهش یبوست کمک می‌کند. در جلوگیری از یبوست، در کنار مصرف مقدار کافی آب در روز، باید فیبر هم در رژیم غذایی گنجانده شود. به همین دلیل، مصرف جو دوسر برای صبحانه مفید ...
به خواندن ادامه دهید
تهیه ماسک جو دوسر برای جای جوش – روش اول. ماسک جو دوسر یک لایه بردار طبیعی و اسکراب خانگی است که باعث از بین رفتن سلول‌های مرده، چربی اضافی و سایر ناخالصی‌های پوست می‌شود و به شما در داشتن ...
به خواندن ادامه دهید
خرید اینترنتی جو دو سر پرک 3 کیلوی از باسلام، از undefined.متنوع ترین غلات ها با بهترین قیمت در باسلام ... جو دو سر پرک شده برای صبحانه یا داخل آش و سوپ جودوسر پرک شده 300 گرمی …
به خواندن ادامه دهید
پوست صاف و شفاف با مصرف سبوس جو دوسر. سبوس جو دوسر منبع خوبی است برای املاح معدنی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین b، e، زینک (روی)، منگنز و غیره است که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کنند.. این ماده غذایی به ویژه بهترین منبع ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسر یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی مصرف می شود و دارای مشخصات زیر است؛. جو دو سر گیاهی است علفی به ارتفاع تا یک متر یا بیشتر، دارای میوههای شبیه به جو و منتهی به دو نوک باریک. طبع جو ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف جو دوسر برای بدنسازان بسیار ساده است: جو دوسر به خصوص جو دوسر پرک ریز به راحتی در شیر یا آب حل می شود تا قبل تمرین بتوانید به راحتی میل کنید. جو دوسر را می توان همراه با کره بادام زمینی، عسل ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف جو دوسر. جو دوسر یکی از گیاهان دانه‌دار است که در بخش‌های مختلف جهان کشت می‌شود و به عنوان یک منبع غذایی مهم شناخته می‌شود. این گیاه دارای انواع مختلفی است که از جمله آن‌ها می‌توان به ...
به خواندن ادامه دهید
جوی دوسر در رژیم غذایی روزانه سگ ها. سگ ها به دلیل طبیعت همه چیز خوار بودنشان، می توانند در رژیم غذایی خود، مقدار بیشتری از جو دوسر به نسبت گربه ها مصرف کنند. برخی از غذاهای آماده مخصوص سگ از ...
به خواندن ادامه دهید
برای تهیه میان وعده و صبحانه با جو دوسر کافی است که تمام مواد را با هم مخلوط کرده و آن را دورن ظرف در دار بریزید. این مواد باید یک شب در محیط یخچال با هم استراحت کنند. جو و تخم چیا با شیر خیس خورده ...
به خواندن ادامه دهید
خرید اینترنتی جو دوسر پرک صبحانه اُ آ ب مقدار 500 گرم به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا.
به خواندن ادامه دهید
یک تفاوت جو دوسر و جو پرک در مقادیر شاخص گلیسمی (GI) آن‌ها نهفته است. این شاخص به ما می‌گوید که یک غذای حاوی کربوهیدرات چقدر سریع سطح قند خون را افزایش می‌دهد. جو دو سر به دلیل محتوای فیبر و سرعت ...
به خواندن ادامه دهید
فیبر غذایی: جوی دوسر سرشار از فیبرهای خاصی است که به آن ها بتا گلوکان می گویند. این نوع از فیبر می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. یک پیمانه از جوی دوسر خشک در برگیرنده ۸.۲ گرم فیبر است ...
به خواندن ادامه دهید
در حالی که مواد غذایی جو دوسر شامل پروتئین، فیبر و فسفر، منیزیم و روی می باشد اما فواید آن برای بدنسازی به دور از دسترس هستند. غذا با جو دوسر می تواند بخش سالمی از رژیم غذایی شما باشد، چه هدف ...
به خواندن ادامه دهید
شیر جو دوسر پایدار و قفسه ای معمولا بین شش تا ۱۲ ماه ماندگاری دارد . نمونه های یخچالی تاریخ مصرف بسیار کوتاه تری دارند، معمولا چند هفته تاریخ انقضا دارند و فقط تا حدود یک هفته بعد از باز شدنشان تازه می مانند.
به خواندن ادامه دهید