-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
روش درست کردن پودر پروتئین با طعم های مختلف ... پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که به عضله سازی، بافت ترمیمی، ساخت آنزیم‌ها و هورمون‌ها کمک می‌کند و استفاده از آن هم ممکن است به کاهش وزن و ...
به خواندن ادامه دهید
برای درست کردن این اسموتی لذیذ و مغذی پوست موز را بگیرید و آن را درشت خرد کنید. موز خرد شده، شیر بادام، کره‌ی بادام، دانه‌ی چیا، پودر پروتئین، پودر دارچین، پودر کاکائو، بلوبری و اسفناج را در ...
به خواندن ادامه دهید
میتوانید با پودر کاکائو یا شکلات خردشده شکلات داغ درست کنید. شخصاً از پودر کاکائو استفاده نمی‌کنم، چون شکلاتی داغی که با پودر کاکائو درست‌شده باشد معمولاً غلظت خوبی ندارد.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه. ۱. برای تهیه‌ی اسموتی موز و گردو، ابتدا پوست موز را بگیرید و آن را به دو نیم تقسیم کنید. هسته‌های خرماها را هم در بیاورید و آن‌ها را درشت خرد کنید. ۲. موز، شیر، گردو، یخ و خرما را در ...
به خواندن ادامه دهید
مواد اولیه طرز تهیه شکلات خانگی. کره کاکائو ۴۸ گرم. پودر کاکائو ۲۶ گرم. شکر ۱۴ گرم. وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری. شاید بشه گفت در این دنیا تنها یک خوراکی وجود داره که همه ازش بی نهایت لذت می برند و اون ...
به خواندن ادامه دهید
روش‌های درست کردن پودر سوخاری خانگی: شما میتوانید با استفاده از نان لواش خشک شده، نان باگت و حتی آرد سفید، پودر سوخاری فوق‌العاده باکیفیتی در خانه درست کنید.
به خواندن ادامه دهید
تبدیل آب پنیر به پودر. آب پنیر مایعی است که هنگام درست کردن پنیر از شیر به دست می آید. این مایع اغلب به عنوان یک ماده زائد تلقی شده و دور ریخته می شود با اینکه خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد.
به خواندن ادامه دهید
بهترین میزان مصرف پروتئين وی برای افزایش وزن. میزان مصرف مکمل پروتئین وی بسته به جنسیت، سن، شدت تمرینات و وزن بدن متفاوت است. در حالت کلی طریقه مصرف پروتئین وی برای افزایش وزن، ۲۵ الی ۵۰ گرم در ...
به خواندن ادامه دهید
1- روش دم کردن قهوه ترک. با استفاده از قهوه جوش دسته دار که در ترکی به آن ایبریک یا جذوه میگویند میتوانید قهوه ترک درست کنید. این روش نیازی به برق ندارد و پخت قهوه روی گاز صورت میگیرد. پودر قهوه ...
به خواندن ادامه دهید
پودر زنجبیل تازه: یک قاشق چایخوری; ماچا: نصف قاشق چایخوری (اختیاری) یخ: چند تکه; طرز تهیه. درست کردن اسموتی را با بیرون آوردن هسته‌های هلو شروع کنید. اسموتی را درشت خرد کنید.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه پودر سوخاری پفکی. با چاقو ، دور قهوه ای نان تست را بگیرید و به تکه های کوچک تقسیم کنید و در سینی فر گذاشته و به مدت 15 – 20 دقیقه در فری که با دمای 180 درجه گرم شده ، بگذارید تا برشته شوند ...
به خواندن ادامه دهید
پودر سوخاری پانکو دانه درشت است و غذای شما را ترد و برشته می‌کند. مواد لازم: نان تست: 1 پیمانه. پودر آویشن: نصف قاشق غذاخوری. زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری. فلفل سیاه: 1 قاشق مرباخوری. پاپریکا: 1 قاشق ...
به خواندن ادامه دهید
مرحله دوم. در انتها به مواد آردی بکینگ پودر و وانیل اضافه می کنیم البته می توانید پودر کیک را با طعم ها و اسانس های مختلف درست کنید و این کاملا سلیقه ای است همه مواد را با هم مخلوط نمایید.
به خواندن ادامه دهید
- اگر از آرد سوخاری درشت و یا پودر نان استفاده کنید قارچ ها ظاهر بسیار زیباتری پیدا خواهند کرد. - اگر دستگاه سرخ کن داشته باشید کارتان راحتر است و قارچ ها طعم و مزه بهتری خواهند داشت.
به خواندن ادامه دهید
آماده کردن پودر پروتئین برای مصرف کردن : بهترین راه برای درست کردن پودر پروتئین استفاده از مخلوط کن است . از شیکر هم میتوانید استفاده کنید . برای راحت تر حل شدن همیشه پودر را به مایعات اضافه کنید .
به خواندن ادامه دهید
آرد گندم، جوش شیرین و پودر دارچین را در یک کاسه‌ی دیگر به‌خوبی با هم مخلوط کنید و به‌آرامی به مواد حاوی تخم‌مرغ اضافه کنید. هسته‌های خرماها را در بیاورید و آن‌ها را خرد کنید. ۳.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه. اولین مرحله برای درست کردن این شیک این است که سیب را خرد کنید و هسته‌های آن را بیرون بیاورید. آب، شیر یا ماست، پودر پروتئین وی، سیب، اسفناج، بادام، جو دوسر، یخ و پودر دارچین را در ...
به خواندن ادامه دهید
ممکن است در حین پودر کردن کامل پنکیک شکسته شده، احساس کنید که دیگر پنکیکتان از دست رفته است؛ اما نگران نباشید و هر چقدر که پنکیک شکسته شده بهتر له شده باشد، راحت‌تر بازیابی و درست می‌شود.
به خواندن ادامه دهید
9- قرار دادن جوانه های گندم داخل یخچال. در این مرحله شما می توانید جوانه های گندم را شسته و آب اضافی آن را تخلیه کرده و سپس داخل یخچال قرار دهید. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که ...
به خواندن ادامه دهید
پودر سوخاری پانکو؛ پودر سوخاری درشتی است که در رنگ های مختلف نارنجی، قرمز و… در بازار موجود هست. از این پودر سوخاری برای درست کردن مرغ سوخاری، شنیتسل مرغ ، قارچ سوخاری و … استفاده میشه.
به خواندن ادامه دهید
در طرز تهیه پاستیل خانگی بدون پودر ژله می توانید از انوع آب میوه، شربت یا نوشابه استفاده کرده و پاستیل خانگی نوشابه ای درست کنید. البته در این صورت مقدار پودر ژلاتین را نیز باید بیشتر کرد.
به خواندن ادامه دهید
پودر سوخاری درشت. ... پیدا نکردید، به راحتی می توانید با نان ساندویچ، پودر سوخاری قرمز درست کنید. در بعضی از دستورالعمل ها از پفک یا کورن فلکس برای رنگ دادن به پودر سوخاری استفاده می گردد. ...
به خواندن ادامه دهید
یا با انبه گل های تزیینی کوچک درست کنید. طرز تهیه دسر انبه ژله ای تهیه این دسر ژله ای هم خیلی ساده است. فقط کمی زمان لازمه تا دسر سرد بشه و خودش رو بگیره. پوست دو عدد انبه رو بگیرید و اون رو خرد کنید.
به خواندن ادامه دهید
پودر کچاپ ادویه ای خوش طعم وخوش رنگ که برای طعم دهی انواع غذاها و همینطور درست کردن انواع سس ها استفاده کنید. در کل این ادویه بسیار کاربردی و خوش‌رنگ و خوش‌طعم هست و به راحتی میتوانید در منزل ...
به خواندن ادامه دهید
آرد سوخاری پولکی به آرد هایی گفته می شود که تکه های بزرگتری دارد و درشت تر از دیگر آرد های سوخاری ست. ... توانید انواع ادویه جات را طبق سلیقه خود با نمک به آرد اضافه کرده و پودر سوخاری درست کنید
به خواندن ادامه دهید
در این بخش از رازهای خانه داری نمناک طرز تهیه پودر پیاز را ارائه می کنیم تا بتوانید خودتان در خانه پودر پیاز را با بهترین طعم و کیفیت درست کنید و پودر پیازهای آماده و بدون عطر و طعم را نخرید .
به خواندن ادامه دهید
پروتئین وی خانگی با 7 مزیت را در خانه درست کنید. پروتئین وی خانگی یکی از محصولات ارزشمندی است که از شیر بدست می‌آید. پودر پروتئین وی علاوه براینکه یک مکمل مفید برای کسانی است که به دنبال افزایش ...
به خواندن ادامه دهید
پروتئین سیرکننده‌ترین درشت‌مغذی است. پروتئین می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز به میزان ۸۰ تا ۱۰۰ کالری در روز شود و باعث شود روزی ۴۴۱ کالری کمتر مصرف کنید.
به خواندن ادامه دهید
بعد از مزه دار شدن پودر سوخاری درشت را در ظرف می‌ریزید و بال‌ها را در آن خوب می‌غلطانیم تا پودر به همه جای آن بچسبد. شما میتوانید این کار را یک روز قبل هم انجام دهید، اما با نیم ساعت زمان نیز ...
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه پودر سوخاری 1 مرحله اول: برشته کردن. ابتدا با چاقو دور قهوه ای نان تست را بگیرید و آن را به تکه های کوچک تقسیم کنید سپس داخل سینی فر کاغذ روغنی قرار دهید تکه های نان تست را داخل آن قرار دهید و در فر ۱۸۰ درجه به مدت ...
به خواندن ادامه دهید