-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
آموزش تمرین شکم چرخشی با توپ مدیسین به شکل اصولی و استاندارد، به صورت تصویری به همراه نکات و روش های مختلف اجرای آن برای تقویت عضلات شکم آقایان و خانم ها
به خواندن ادامه دهید
آموزش حرکت چرخش روسی روی توپ تمرینی از سری حرکات عضلات شکمی و حرکات کششی، همراه با عکس و ویدیو، شامل حالت شروع و نحوه اجرا، نکات و خطا های حرکت.
به خواندن ادامه دهید
توپ تعادلی را میان پاهای خود بگذارید و پاها را به سمت بالا ببرید؛ پاها را کمی خم کنید و توپ را اندکی فشار بدهید؛ در این حالت توپ را به سمت راست متمایل کنید؛
به خواندن ادامه دهید
نحوه انجام حرکت. قلاب کش را در قسمت کناری در نصب کنید؛. بند آن را در دست بگیرید؛. کمی دورتر از در روی زمین بشینید؛. کف پاهای خود را روی زمین بگذارید و پاهای خود را در محلی ثابت قفل کنید یا برای ...
به خواندن ادامه دهید
سپس با بالا بردن بازوی فرمان نزدیک به مفصل توپ برای بررسی بازی چرخ یا استفاده از میله بازوی، مفصل توپ را بررسی کنید. بین مفصل توپی و نقطه تماس نباید فاصله‌ای وجود داشته باشد. اگر فضایی دیدید ...
به خواندن ادامه دهید
پلانک چرخشی. ابتدا به شکل حرکت پلانک ساعدهای خود را به اندازه عرض شانه باز کرده و روی زمین بگذارید. نوک انگشتان پای خود را نیز به همان شکل بر روی زمین بگذارید. سپس پشت خود را نیز کمی گرد کنید ...
به خواندن ادامه دهید
نمایشگاه بین المللی چرخ و صنایع وابسته 1397 تماس با مدیر گروه صنعتی چرخش ( امن زاده ) : 09121955373 گروه صنعتی چرخش :
به خواندن ادامه دهید
این مدل از چرخ دنده ها برای جبران حرکت رفت و برگشتی و تبدیل آن به حرکت چرخشی کاربرد دارند. این مدل از چرخ دنده ها توسط جیمز وات طراحی شد و در سیستم موتورهای پیستونی و بخار کاربرد دارد.
به خواندن ادامه دهید
سشوار چرخشی; ... از معروف ترین و پر فروش ترین برندهای چرخ خیاطی در دنیا به شمار می روند. چرخ های خیاطی در مدل های مختلفی تولید می شوند که هر کدام تفاوت های مختلفی باهم دارند و می توانند برای اهداف ...
به خواندن ادامه دهید
چرخش به دور محور ثابت (به انگلیسی: Rotation around a fixed axis) گونه‌ای ویژه از حرکت چرخش (فیزیک) است. فرضیه محور ثابت امکان تغییر جهت محور را غیرممکن می‌سازد، بنابراین این نظریه قابلیت توضیح مواردی چون ...
به خواندن ادامه دهید
چرخش (فیلم ۲۰۲۰). چرخش ( انگلیسی: The Turning ) یک فیلم در ژانر ترسناک فراطبیعی به کارگردانی فلوریا سیجیزموندی است که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد. از بازیگران آن می توان به مک کنزی دیویس و فین ولفهارد اشاره کرد. ...
به خواندن ادامه دهید
برخی از تکنیک‌های موثر چرخش تنیس روی میز. توپ را بُکُشید: برای کامل ضربه زدن توسط راکت، توپ فقط رو به جلو حرکت می‌کند و به اطراف نگاه نمی‌کند. به این فرم ضربه در تنیس روی میز، ضرب و شتم یا ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین مارک تی چرخشی شامل لیمون، نیوهوم، هوم کت، مهسان، آرورا، کریز و …. می باشد. هر کدام این برندها جایگاه ویژه ای در بازار دارند و می توانند ادعای تولید محصولات باکیفیت را داشته باشند. اما ...
به خواندن ادامه دهید
پاها باید از ناحیه زانو خم شده باشند؛. بالاتنه را کمی به عقب متمایل کنید تا شیبدار شود؛. دست‌ها را داخل سینه جمع کنید و به آرامی به چپ و راست حرکت کنید؛. سعی کنید ازمیان تنه بچرخید؛. مطمئن شوید ...
به خواندن ادامه دهید
این مدل روان نویس در چند مدل توپ موجود است که شما می توانید با توجه به ورزش مورد علاقه تان گزینه دلخواهتان را انتخاب کنید. این روان نویس کیوت و فانتزی دارای جوهر آبی رنگ می باشد. شما می توانید ...
به خواندن ادامه دهید
شکل دهی چرخشی فلزات (فرایندهای اسپینینگ، فلوفورمینگ و شییر فورمینگ) اسپینینگ (Spinning) یکی از روش های شکل دهی ورق های فلزی است که در آن از ترکیب نیرو و چرخش، برای تولید قطعات توخالی و بدون درز ...
به خواندن ادامه دهید
چرخ دنده ها را در داخل جعبه انتقال که بخشی از محور عقب است حرکت می دهد. شفت محرک چرخشی نیرو را به محور عقب و چرخ ها می فرستد و آنها را فعال می‌کند و باعث میشود خودرو به جلو حرکت کند.
به خواندن ادامه دهید
در آغاز قرن بیستم ژنراتورهای الکتریکی (دستگاه تبدیل انرژی الکتریکی)، که می توانستند حرکت چرخشی چرخ های آبی را به الکتریسیته تبدیل کنند، تحول سریعی در انرژی برق آبی یا هیدروالکتریک به وجود ...
به خواندن ادامه دهید
این نوع چرخ دستی عموماً برای جابجایی بار های سنگین تر و بزرگ تر استفاده می شود. چرخ دستی چرخشی: این نوع گاری دستی دارای یک صفحه پایه ای است که قابلیت چرخش 360 درجه را دارد.
به خواندن ادامه دهید
پیچ (Screw) مکانیزمی است که حرکت چرخشی را به حرکت خطی و گشتاور (نیروی چرخشی) را به نیروی خطی تبدیل می‌کند. این مکانیزم یکی از شش ماشین ساده کلاسیک است. رایج‌ترین شکل شامل یک شفت استوانه‌ای با ...
به خواندن ادامه دهید
در این آموزش به معرفی انواع ضربات چرخشی یا افه (spin) در بیلیارد می پردازیم . معمولا افراد مختلف به این ضربات (ضربات کات دار ، ضربات افه دار و ضربات ساید) می گویند .به طور کلی در اصطلاح بیلیارد به آن shot spin گفته میشود .
به خواندن ادامه دهید
اقتصاد چرخشی چیست. افزایش حساسیت و مشارکت اجتماعی در حفط محیط زیست در کنار تمایل به مدیریت هزینه‌ها باعث میشود که اقتصاد چرخشی در آینده اهمیت بیشتری پیدا کند استفاده مجدد از آب، مواد ...
به خواندن ادامه دهید
ابندا روی دسکتاپ راست کلیک کنید و بعدش از منیوی باز شده روی گزینه Screen resolution کلیک کنید تا پنجره ای که در عکس زیر مشاهده میکنید باز شه . در ویندوز 8 ( روی لپ تاپ هایی که قابلیت چرخش خود کار یا auto ...
به خواندن ادامه دهید
بلبرینگ چیست: بلبرینگ یا در واقع بال برینگ (ball bearing)، به معنای توپ‌های حامل است. این قطعه نوعی یاتاقان یا چرخ دنده چرخشی یا توپی محسوب می شود و در هر وسیله ای که می چرخد به کار می‌رود تا ...
به خواندن ادامه دهید
انواع چرخش در والیبال. وقتی سرویس زده میشود و بازی شروع میشود بازیکنان هر دو تیم باید در دو ردیف سه نفری قرار بگیرند. به طوری که سه نفر ردیف جلو که در واقع نزدیک تور هستند به بازیکنان خط ...
به خواندن ادامه دهید
روندو rondo چرخش توپ در یک مستطیل6 در مقابل 2 تمرینات روز فوتبال (پپ گواردیولا) بازیکنان در گروه های 8 نفره و در یک محوطه دارای 9 متر عرض و 5 متر طول تمرین می کنند. گروه صاحب توپ، 2 بازیکن در ضلع های ...
به خواندن ادامه دهید
در پاسخ به سوال اقتصاد چرخشی چیست باید گفت: در اقتصاد چرخشی، همه چیز به گونه‌ای تولید و مصرف میشود که کمترین استفاده را از منابع جهان داشته باشیم. در نتیجه این امر، میزان زباله دورریز ما ...
به خواندن ادامه دهید
تمایل، گردش، نوبت، استعداد، چرخ، پیچ و خم، قرقره، پیچ، چرخش، پیچ خوردگی، تغییر جهت، گشت ماشین تراش ... تمایل، گردش، صورت، توپ، لوله، نورد، فهرست، ثبت، غل، چرخش، طومار، فرد، غلتک، نان ساندویچی ...
به خواندن ادامه دهید
چرخ ماهیگیری مناسب را چگونه انتخاب کنیم ؟. توسط کاوانلی ماهیگیری بدون دیدگاه. شاید شما هم مثل من بتازگی علافمند به ماهیگیری شده اید یا کنجکاو هستید که بدانید چرخ ماهیگیری باید چه خصوصیاتی ...
به خواندن ادامه دهید
ابتدا روی زمین بنشینید؛. پاها باید از ناحیه زانو خم شده باشند و از زمین جدا باشند؛. برای ساده کردنِ حرکت هم می‌توانید پاهای خود را در محلی ثابت قفل کنید یا برای حفظ تعادل پاشنه پای خود را روی ...
به خواندن ادامه دهید