-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
این راهکارها به ما می‌آموزند که چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم. زمان گذاشتن برای مشخص کردن ارزشهای زندگی. عزت نفس و مساله‌ای که سبب افزایش آن میشود زندگی کردن مطابق عقاید و ارزشهای ...
به خواندن ادامه دهید
6) بازی‌های فکری انجام دهید. شاید این سوال پیش بیاید که، با بازی کردن چگونه هوش خود را بالا ببریم ؟. اما غافل از اینکه برای افزایش IQ بازی‌های متنوعی وجود دارند. پیدا کردن این دست از بازی‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
مکمل افزایش قدرت در بدنسازی (پروتئین) پروتئین یکی از اصلی‌ترین موادی است که به ما پاسخ می‌دهد چگونه قدرت بدنی را بالا ببریم! پروتئین چون مستقیما در کنار تمرین به کمک روند عضله‌سازی می‌آید ...
به خواندن ادامه دهید
راز بالا بردن و افزایش ارتعاشات شما داشتن احساسات خوب است . از جایی که هستید دست به کار شوید و هم حال و هم آینده خود را با ارتعاش هایتان آنطور که دلتان می خواهد زیبا خلق کنید . در این ویدیو تکنیک هایی برای شما آموزش داده می ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه ارتعاش خود را بالا ببریم؟ ممکن است خواندن بخش قبلی، یعنی نشانه‌های بالا بودن سطح ارتعاش شما را به فکر فرو برده باشد. اگر نشانه‌های قرار داشتن در فرکانس بالا را ندارید نگران نباشید.
به خواندن ادامه دهید
تمرینات بالا بردن فرکانس بدن چگونه ارتعاش فرکانس خود را بالا ببریم نشانه های فرکانس بالا بردن ارتعاش کلمات با ارتعاش بالا بردن ثروت بردن ارتعاش فواید ارتعاش بالا. سلامتی همراه با انرژی کامل 😊
به خواندن ادامه دهید
یادگیری اینکه چه چیزی شما را راکد نگه می دارد، انرژی شما را آزاد می کند تا مرحله ی بعدی رشدِ خود را طی نمایید. چگونه ارتعاش خود را بالا ببریم
به خواندن ادامه دهید
چگونه فریم (Frames Per Second)خود را در بازی ها بالا ببریم؟. در این تاپیک نحوه افزایش فریم یا همان FPS بازی ها گفته خواهد شد. امروزه بازی های رایانه ای افزایش گرافیک چشم گیری داشته اند و دارند به طوری که ...
به خواندن ادامه دهید
آی کیو یا همان IQ مخفف عبارت Intelligence Quotient است که برای اولین بار توسط آقای آلفرد بینه پدید آمد. آی کیو به معنای بهره هوشی، معیار سنجش هوش و پتانسیل فکری یک فرد را توسط آزمونی استاندارد بررسی می ...
به خواندن ادامه دهید
XP خود را بالا ببرید! XP بخشی از بازی کالاف دیوتی است که تاثیر مستقیم برروی سطح بازیکنان در این بازی دارد. هرچه میزان XP بیشتر باشد سرعت رنک اپ هم افزایش پیدا می‌کند و هر چه XP بیشتری دریافت کنید ...
به خواندن ادامه دهید
مدیتیشن نوع دوم برای بالا بردن ارتعاش. اگر شما فردی با مشغله بالا هستید و فرصت کافی ندارید، می توانید این مدیتیشن را در عرض چند دقیقه انجام دهید. برای شروع ابتدا چشمان خود را ببندید و برای چند ...
به خواندن ادامه دهید
خود را به چالش بکشید و از منطقه‌ی امن‌تان خارج بشوید. برای توجه به اطراف خود و موضوعات مختلف لزومی ندارد که به آنها علاقه‌ی خاص داشته باشید. توجه به موضوعات گوناگون دقت شما را بالا می‌برد.
به خواندن ادامه دهید
منظم ورزش کنید. ورزش مداوم به افزایش عملکرد مغز و تقویت نوروژنز (رشد و نمو بافت عصبی) کمک می‌کند. این بدان معناست که هر بار که ورزش می‌کنید سلول‌های مغزی جدیدی دارید و همینطور ذهن و بدن خود را ...
به خواندن ادامه دهید
نفس عمیق بکشید. تنفس آرام و تمرینات مدیتیشن همچون گونگ ، یوگا و تای چی می‌تواند هورمون‌های استرس را کاهش دهد همین امر موجب افزایش رنین میشود. رنین یک آنزیم کلیوی است که فشار خون را بالا می ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه از قانون ارتعاش استفاده کنیم؟ هنگامی که ما قصد داریم در یک زمینه مشخص از زندگیمان بهبودی ایجاد کنیم، باید ارتعاش خودمان را در آن موضوع افزایش داده و سطح ارتعاش جدید را برای مدتی حفظ کنیم.
به خواندن ادامه دهید
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم ؛ افزایش متابولیسم بدن با 20 مورد از بهترین مواد غذایی و گیاهان دارویی؛ نوشیدنی و دمنوش برای افزایش سوخت و ساز بدن در سلام دنیا بخوانید.
به خواندن ادامه دهید
چه کار کنیم تا ارتعاشات ما به طرز موثری بالا رفته و احساس شادابی و سبکی و لذت درونی شدید را حس کنیم؟ در قدم اول باید از کارهایی که در پست " کارهای غیر عمدی که باعث کاهش ارتعاشات ما می شود ...
به خواندن ادامه دهید
ما باید یاد بگیریم که چگونه ارتعاش خود را بالا ببریم. تنها در این صورت است که می‌توانیم از مزایای قانون ارتعاش و قانون جذب بهره‌مند شویم.
به خواندن ادامه دهید
وقتی ارتعاش شما پایین است نگران نباشید و قرار نیست برای همیشه در این حالت بمانید، مدیتیشن‌های ارتعاشی می تواند به شما کمک کند که فرکانس خود را تغییر دهید. در مقاله امروز مدیتیشن‌هایی کوتاه و ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه ارتعاش خود را بالا ببریم پاکسازی ذهنی ذهنِ شما اولین مکانی است که در آن انرژی شما پرورش یافته و یا از آن کاسته می شود.
به خواندن ادامه دهید
بنابراین در ادامه در قالب 10 مورد روش های داشتن معدل بالا بررسی می شود. 1- اگر سوال چگونه معدل بالایی داشته باشیم برای شما هم مطرح است باید بدانید که معدل بالا در حقیقت میانگینی از کل کارهای شما ...
به خواندن ادامه دهید
مهم است که با احساسات خود انعطاف‌پذیر باشید و آنها را با شرایط خود وفق دهید. 12. احساس خود را پیش بینی کنید. در مورد موقعیتی که در آن قرار دارید فکر کنید و احساس خود را پیش‌بینی کنید.
به خواندن ادامه دهید
در ادامه به روش هایی اشاره می کنیم که کمک می کنند در طول روز بتوانید سطح ارتعاش خود را افزایش دهید. 1.سپاسگزاری. قدرتمندترین تکنیک برای بالا بردن سطح ارتعاش سپاسگزاری است.
به خواندن ادامه دهید
سطح انرژی خودتان را بالا ببرید! برای ارتقای مدار خود، به سطح بالاتری از انرژی نیاز داریم. حالا سوالی که مطرح میشود این است که چه جوری سطح انرژی خودمان را بالا ببریم؟. اگر بخواهیم از وضعیت فعلی ...
به خواندن ادامه دهید
با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید. مجموعه: برای زندگی بهتر. اعتماد به نفس بالا. در نظر داشته باشید که درک ما از خودمان تاثیر زیادی روی نوع نگرش دیگران دارد زیرا آدم ها همان طوری راجع به ما ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه استقامت را بالا ببریم (7 راه برای افزایش توان و استقامت بدنی) افزایش استقامت عمومی یا افزایش استقامت عضلانی فارغ از اینکه ورزشکار حرفه ای باشید یا خیر می توا ند به راحتی به افزایش توان ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه هوش هیجانی یا احساسی را بالا ببریم ، روش های تقویت و افزایش هوش هیجانی در بزرگسالان و نوجوانان؛ و راه های ساده بالا بردن هوش احساسی (eq) در سلام دنیا بیاموزید.
به خواندن ادامه دهید
اگر به دنبال پاسخ مناسبی برای سوال چگونه کیفیت کامپیوتر خود را بالا ببریم هستید، یکی از بهترین روشهای پاسخگوئی به این سوال، غیرفعال کردن سرویسهای غیر ضروری در درون ویندوز میباشد ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه اندروید گوشی را بالا ببریم قدم اول برای دریافت آخرین نسخه اندروید: از اطلاعات خود پشتیبان (بک آپ) تهیه کنید. قبل از نصب Android 10، تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات دستگاه بسیار حیاتی و ضروری است.
به خواندن ادامه دهید
اهمیت روابط اجتماعی در زندگی. چگونه روابط عمومی را بالا ببریم – ۱۰ روش طلایی (تضمینی) 1- خوب گوش دادن را تمرین کنید. 2- چطور روابط عمومی خود را بالا ببریم؟. متعصب نباشید! 3- قدرت زبان بدن را دست‌کم ...
به خواندن ادامه دهید